Спринтерский бег. Реферат
Реферат по предмету "Физическая культура"
Заполните форму, чтобы купить данную работу
Вы можете купить готовую студенческую работу "Спринтерский бег. Реферат". Также Вы можете заказать оригинальную работу "Спринтерский бег. Реферат". Данная работа будет написана только для Вас. При написании работы "Спринтерский бег. Реферат" Мы выполним все указанные Вами пожелания.
Чтобы заказать работу "Спринтерский бег. Реферат", заполните форму заказа. В строке "Комментарий" Вы можете указать свой план работы "Спринтерский бег. Реферат". Если Вы не имеете своего плана работы "Спринтерский бег. Реферат", напишите объем, срок и другие пожелания и требования.
Категория: Каталог готовых студенческих работ / Реферат
Количество просмотров: 970
Работа сопровождена фотографиями и схемами.
Введение.
1. Особенности техники бега на различных спринтерских дистанциях.
2. Техника спринтерского бега.
3. Польза спринтерского бега и нагрузки.
Список источников.
Бег является одним из популярнейших занятий в мире. Занятия этим видом спорта являются важным средством физического воспитания, занимают одно из первых мест по своему характеру двигательных действий.
Понятие «бег на короткие дистанции» или «спринтерский бег» объединяет группу беговых видов легкоатлетической программы. В эту группу видов входит бег на дистанции протяженностью до 400 м, а также различные виды эстафетного бега, включающие этапы спринтерского бега. Бег 100, 200 и 400 м, эстафетный бег 4х100 м и 4х400 м, как для мужчин, так и для женщин, включается в программу олимпийских игр. Дистанции 30, 50, 60 и 300 м включаются в соревнования в закрытых помещениях и в соревнования юных легкоатлетов.
1. Шеученко А. К. Бег для всех: Сборник. - М.: Физкультура и спорт.
2. Озолин Э. С. Спринтерский бег - М.: Физкультура и спорт, 1986.
3. Тер-Ованесян И. А. Подготовка легкоатлета: современный взгляд/ И.А. - М., 2000.
4. Кобринский М. Е. Лёгкая атлетика: учебник – Мн.: Тесей, 2005.
Материалы с сайтов:
http://www.myshared.ru/slide/149404/
http://www.fizkult-ura.ru/sci/legkay_atletika/4
http://sportwiki.to/