Жизнь требует от человека умения приспосабливаться к постоянно меняющейся обстановке и регулировать в соответствии с ней свое поведение. Каждый день ставит перед человеком проблемы, которые необходимо решать. Эмоционально устойчивые люди спокойно воспринимают большинство изменений, происходящих с ними. Такие люди успешно справляются с проблемами (несчастными случаями, болезнями и др.), так как обладают психологической уравновешенностью. Необходимо отметить, что любые перемены в жизни, даже положительные, заставляют человека приспосабливаться (адаптироваться) к новым обстоятельствам и вызывают определенное напряжение. Состояние напряжения, возникающее у человека под влиянием сильных воздействий, называют стрессом. И здесь психологическая уравновешенность человека играет большую роль.
Прежде чем говорить о психологической уравновешенности человека необходимо понять, что означает сам термин «психологическая уравновешенность». Существует множество определений психологической уравновешенности, приведем наиболее понятные и доступные из них.
Уравновешенность- характеристика поведения человека, имеющая под собой психологические и психофизиологические корни, проявляющаяся в устойчивости психического состояния к весьма сильным раздражителям разного рода.
Итак, как можно заметить, от психически неуравновешенных людей можно ждать что угодно. Зная это, большинство работодателей при приеме на работу стараются так или иначе протестировать кандидатов на предмет психологической уравновешенности. Эта черта психики очень важна для человека, так как в современном мире жить без стрессов очень сложно, и только психически здоровые и уравновешенные люди могут добиться в жизни определенных успехов.